[유스 대표단]『변화의 물결을 일으키며 휩쓸리지 않는 법』강독모임 후기 8

3부 돌봄 공동체 만들기

A. 자기돌봄

A-1 산소마스크는 나부터, A-2 자기돌봄의 기초 이해하기

“처음에 이 문서를 발견하고 번역을 요청했을 때는 번역본 그대로 앰네스티 홈페이지 자료실에 올리는 정도로만 생각했었는데, 잘 만들어주셔서 정말 감사하고 좋았습니다. 강독모임까지 하면서 이 책을 다 함께 끝까지 읽을 수 있었다는 것도 정말 좋았어요. 저는 이 책을 읽으면서 평소에는 하지 않을 이야기들을 솔직한 감정으로 자연스럽게 말할 수 있었다고 느껴요. 진심으로 이 프로젝트를 하길 잘했다는 생각이 들어요. 정말 감사합니다.” – 은미

“이 책을 혼자 읽었으면 정보 전달의 느낌으로 다가왔을 것 같은데, 다 같이 읽으니까 정보 전달에 그치지 않고 “나만 이렇게 느끼는 게 아니구나”라는 생각이 들었어요. 우리 사이에 공유되는 매커니즘이 있다는 것도 발견할 수 있었고요. 또, 다른 분들과 읽었다면 조금은 딱딱하게 다가왔을 것 같은데, 같이 활동하는 여러분과 읽으니 내가 생각하는 바를 있는 그대로 말할 수 있었던 것 같아 좋았습니다.” – 나연

“우선 번역 요청 주신 은미님께 정말 감사드려요. 저는 이 프로젝트의 시작부터 끝까지 함께했는데, 돌이켜보니 날 것의 번역본이 나왔을 때부터 이렇게 완전한 책이 만들어지기까지 정말 많은 과정이 있었던 것 같네요. 사실 아직은 이 책이 정식으로 출간되었다는 사실조차 실감이 나지 않아요. 강독모임을 통해 우리가 이 책을 다 함께 끝까지 읽었다는 사실도요. 또, 저는 저희만 공감할 수 있는 내용이지 않을까라는 걱정을 했었는데, 주변에서 정말 좋았다는 소감을 많이 전해주시더라고요. 많은 사람들에게 도움이 되는 책인 것 같아 정말 다행이라는 생각이 들고, 앞으로도 더 많은 사람들에게 가닿았으면 좋겠다는 생각이 들어요.” – 나연

“저는 보통 책을 읽을 때, 특히 문학을 읽을 때 이 문학이 나에게 필요했다고 깨닫는 순간은 책 내용에 공감이 될 때보다도 그 책이 나왔다는 사실이 다행이라고 느낄 때인 것 같아요. 그런데 그 책의 작가도 누군가에게 이 책이 필요하다고 생각하며 내용을 써내려 간 거겠죠? 그 사실도 제게 큰 위로가 되더라고요. 이 책을 읽으면서도 똑같이 느꼈어요. 저한테도 정말 큰 도움이 됐고, 다른 사람들에게도 책에 담긴 좋은 내용들이 가닿았을 거라는 생각이 들어 기뻐요. 이 책을 읽는 누군가는 분명 그동안은 깨닫지 못했던 자신만의 언어를 발견했을 거라고 믿어요. 또, 강독모임으로 다 함께 책을 집중해서 읽고, 소화하고 가는 과정이 있어 좋았습니다.” – 효주

“저는 1:1 상담보다, 집단 상담을 하거나 그룹 안에서 얘기를 나눌 때 제 감정을 더 많이 끌어오는 편이에요. 그래서 이런 모임을 원래도 좋아하는 편인데, 우리가 이렇게 같이 강독모임을 하니까 내 주위에 있는 동료들을 더 알아가는 시간도 되고, 나를 돌아보는 시간도 됐던 것 같아 좋았어요. 저와 같이 상담에 대한 두려움이 있는 분들이, 자기가 편안하다고 느끼는 사람들과 이 책을 읽으며 많은 힘을 얻어갔으면 해요.” – 태연